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お久しぶりです。2年の伊藤です
最近寒くなって朝布団から出るのが辛いですね❄️土曜の練習は朝早いので起きるのがギリギリになってしまいます笑
そんな感じで今日の練習メニューです


人数少なめでした
今日はサイクルが途中でわからんくなってしまったので、もっと頭の回転早くなりたいなと思いました。
さて話は変わりますが、ただいま静岡キャンパスでは静大祭の真っ最中です!
私の所属している縁農隊というサークルも農祭に今日明日と出店してます。みかん、キウイフルーツ、柿、紅茶、野菜、ジャムなどちょっと高いかもしれませんが、たくさん販売しています!
正直いうと昨日農家さんからみかんと柿が大きいダンボール6つ分これでもかってくらい大量に届き全部売りきるのが大変で泣きそうです笑😭😭

よかったら農棟4階406までお越しください( ´ ▽ ` )
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お久しぶりです2年の石橋です!

僕はキックが苦手なんですが今日のメニューは回りきれだので再来週の中秋までに少しでも克服できるようにしたいです。
メインの100mで自分の体力のなさに驚きました…

金曜日からの静大祭では球技大会でフットサルに出場します。目指せ1勝笑❗️

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10月14日のメニューです。

こんにちは、3年の杉山です。
最近寒いですね、布団に入ってぬくぬくしているときが幸せに感じます。
ただ季節の変わり目で体調不良な友達が多いので、体調管理気をつけたいですね。
といっても、熱とか大学はいってから出たことないんですよね。
今年の冬もノロだけはかかりたくないです!

遅くなりましたが土曜日のメニューです。

A
W-up 400×1 SKPS 8"00

Swim 200×8 IM 3"00

Kick  50×2×4 side kick IM 1"00
100×1×4 hard IM 2"00

Pull 100×6 DPS IM 1"30
100×8 DPS Fr 1"15
50×8 E/HE/HE/H/H/EH/EH/H S1 1"00

Swim 50×10×4 by set IM "50

Down 400×1 10"00


いろいろうまくいかなくて、今回は手書きのメニューです。
B・Cは本数を削ったりタイムを変えたりしました。
いつもより距離が長かったです。

この前ドンキで新しいスケジュール帳を買いました!
買ったばかりのときはきれいに書いているのに、いつのまにか殴り書きになっているんですよね。
書き込みながら昔の部分を見てると懐かしい気持ちになりました。
新しいのも、予定びっしりで頑張って生きたなぁと思えるぐらい使い込みたいですね(^∇^)ノ

10月9日(月)の練習です


こんにちは☺︎
更新遅くなってしまいすみません🙇🏻

冬シーズンに入り、グランツでの練習も3回目になりました
週2回と練習回数は少なくなってしまったものの、参加人数は以前と比べて増えたのが嬉しいです
私も講座の日程表を見る限りしばらくは参加できそうなので良かったです😊

練習メニューがこちらです


祝日だったのでいつもと違い、朝8時スタートの練習でした

私はちょっと時間がかかる実家生なので久しぶりにもの凄く早起きしました!
でも1年生の頃は毎週土曜日はもっと早い時間に起きておりました。部活大好きなので全然苦ではなかったですが今思うとよく起きれてたなあという感じです笑

もうあと1ヶ月もしないうちに秋短があり、そのあとすぐに中秋が迫っているうえに、段々気温も寒くなってきているので体調管理しっかりしていきたいなと思います

と言いつつ私はここ数日なぜかすこぶる体調が悪くてずっと横になっていたい気分ですが、それは寂しいのでがんばって早く治したいと思います!

練習おつかれさまでした☺︎

第31回招待スプリント選手権

10月1日に行われたスプリント選手権に、本水泳部から5名が出場しました。

結果は下記の通りとなります。

◎50mFr
川瀬裕斗 25.70
磯貝充輝 26.49
石橋和明 28.34
五十島亮哉 29.05

◎50mBk
川瀬裕斗 (タイム決勝)28.01 (A-決勝)27.96

◎50mFly
磯貝充輝 27.00
高橋大樹 29.97