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5月30日(火)の練習です


こんにちは☺︎
3年の秋山です

そろそろ5月も終わりそうで、あっという間だったなあという感じです
6月に入ると公務員講座が始まってしまうので、なるべくたくさん練習に参加したいなと思います
学校のプールになってから自主練をする選手の方も増えて嬉しいです✨

さて、早速メニューがこちらです
AB


C


久しぶりのピラミッドがメインです
この日は日曜日の大会から1日オフを挟んでの練習でした
大会明けでまだ疲れが完全に回復してない方もいるかと思いますが、そんな時は遠慮せずいつでもマネージャーにストレッチを頼んで欲しいなと思います!
まだまだ力不足かとは思いますが、いつでもできるようにストレッチの勉強を頑張るのが最近の私の目標です

これから東国、中インと大会が続きます
疲れを長引かせずそれぞれの大会頑張っていきましょう🔆

おつかれさまでした☺︎
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