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8月18日(金)

こんにちは、よしたくです。
昨日、一昨日の筋トレで全身が痛い~。
さて、本日の練習メニューです。
20170818111213d1e.jpg
最近は肉体改造の筋トレ中心の練習だったため、久しぶりのIMはサークルまわるので精一杯でした。バタフライは100mでも腕がばててしまうので、まだまだ腕の強化が必要だと思いました。
今日はKickがメインでした。僕はKickが苦手で思い通りのタイムでは帰ってこれなかったので、メニューのニーズにこたえられるように脚のトレーニングをしていかなければいけないと、改めて実感させられました。

そろそろ帰省してるメンバーと一緒に練習したいですな!!
みんなで逆パンダ作りましょ!
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